卧推100kg做组的胸,都是啥样的。?

减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右,一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。

减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右,一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。


你不用改变,继续不让他打游戏。 家里绝对禁止打游戏,发现单...
这次是五常默认了,伊朗不干人事,得敲打一下。 24年10月...
中美俄发动机寿命对比:美4000小时,俄1000小时,中国是...
发达国家已经是过去式,现在全民炒房,房价已经全球最贵。 1/...
这听起来似乎是个令人忧伤的问题,于是我让DeepSeek 来...
川普手机挺搞笑的,499 美元的 Trump Mobile ...
俗话说,买对不买贵!一个好的吹风机还是很有必要的! 亲身经历...
公共DNS算电信业务,自建且不备案就是违规经营电信业务电信业...
这个问题就问得没格局,咱就说一点,他又没让你掏钱,作为一个学...
去了127个国家才发现,越南***行业最为猖獗。 越南美女多...
